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Tres Preguntas Relacionadas con la Psoriasis que no Debería Tener Miedo de Preguntarle a su Dermatólogo

¿Quiere encaminar su próxima cita con el dermatólogo hacia la dirección correcta? Realice estas preguntas.

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La Dra. Katie Beleznay es instructora clínica en el Departamento de Dermatología de la Universidad de British Columbia. Ella tiene un interés especial y enfoca su investigación en las áreas de acné y rosácea, psoriasis y fotoprotección. Puede seguir a la Dra. Beleznay en Twitter aquí o en LinkedIn aquí.

Hablar con su dermatólogo no siempre es fácil. No es espontáneo como hablar con su mejor amigo, ¡aunque desearíamos que así lo fuera! Por otro lado, no es como si estuviese hablando con alguien totalmente desconocido, a menos que sea alguien totalmente desconocido porque es su primera cita (me desvié del tema...).

La psoriasis puede afectar mucho más que tan solo su piel. Desde el sexo hasta el estrés y todo lo que ocurra entre medio, la psoriasis encuentra la forma de ingresar en prácticamente todos los aspectos de su vida. Y revelarle los sentimientos más profundos y oscuros a su dermatólogo puede ser un poco extraño. Específicamente, “¿Y cómo te sientes al respecto?” puede ser una pregunta que intente evitar responder.

Por supuesto, esto no es algo por lo que debería avergonzarse. Es normal que las personas se sientan incómodas al analizar sus emociones y síntomas emocionales. Este puede ser el motivo por el que muchas personas con las que me reúno quieren asegurarse de hacer las preguntas adecuadas una vez que finalmente juntan el coraje para hacerlo.

En caso de que usted todavía esté intentando superar esto, pensé que podía ser útil brindarle una lista de tres preguntas importantes, pero desafiantes, para hacerle al dermatólogo en su próxima cita. Cubren el lado emocional de la psoriasis y pueden ayudarle a descubrir las respuestas que necesita para encontrar el mejor camino a seguir.

1. ¿Tiene algo que ver mi psoriasis con la manera en que me siento emocionalmente?

Respuesta resumida: Es probable, y hablar con un médico le ayudará a descubrir la respuesta. En afecciones como la psoriasis, a menudo existe una conexión entre la piel y las afecciones mentales. En algunos casos, es difícil darse cuenta de si la afección de la piel está empeorando la afección mental o viceversa, por lo cual es importante formular esta pregunta. Como dermatólogos, puede que intentemos separarlas ya que deben abordarse de manera diferente. Un dermatólogo aborda mejor las manifestaciones físicas en la piel, mientras que un profesional en salud mental suele evaluar las afecciones mentales. Si bien pueden requerir dos opciones de tratamiento por separado, ambas pueden analizarse cuando hable inicialmente con su dermatólogo sobre la afección de su piel.

2. ¿Por qué/Cómo debería realizar un seguimiento de mi humor al tratar los brotes?

El seguimiento de su humor es una parte esencial del proceso, así como también todo lo que cause estrés a fin de identificar los posibles desencadenantes de sus brotes. Esto conduce a una importante prueba de Índice de Calidad de Vida en Dermatología (Dermatology Life Quality Index, DLQI), que debería considerar hacer si aún no la ha realizado. El DLQI evalúa cómo la psoriasis está afectando su calidad de vida.[i],[ii]De hecho, puede realizar el DLQI aquí

A algunos pacientes les recomiendo que lleven un diario. Puede ser muy beneficioso para registrar su humor. Si escribir en un diario no es algo que desee hacer, también puede registrar una nota breve en su teléfono cada mañana y noche para llevar un seguimiento de cómo se siente. También está la Aplicación para el seguimiento de la psoriasis que realiza un excelente trabajo al momento de registrar sus síntomas y humor.

3. ¿Qué debo tener en cuenta/buscar al realizar un seguimiento de mi humor?

Si usted realiza un seguimiento constante de su humor, ya sea en papel, en la aplicación para el teléfono o de otra manera, hay varias cosas para observar. Primero, no realice un seguimiento solamente de su humor, sino también de sus síntomas. Lo que usted está buscando es ver cómo se relacionan el humor y los síntomas, y si existe un patrón.

Si le está costando descubrir los patrones, a continuación encontrará un consejo: Para los síntomas físicos y el humor, debería tener en cuenta su “valor inicial”. Un valor inicial muestra cómo se siente regularmente y cuál es, por lo general, la afección de su piel. Desde ese punto de partida, anote si se siente contento/triste, conforme/perturbado, en calma/ansioso. También agregue sus síntomas físicos (en caso de experimentar alguno) a la combinación. Si su cambio de humor está directa o indirectamente relacionado con sus síntomas de psoriasis, tome nota al respecto.

Creo firmemente que aquellas personas que vienen a mi oficina se sentirían mejor sobre cómo están manejando su psoriasis si simplemente me hicieran estas preguntas. Vivir con una afección de la piel suele ser desafiante y, a veces, hablar con un dermatólogo puede incomodar a las personas. Pero no debe preocuparse. Los dermatólogos, como cualquier otro médico, están para ayudarle. Así que ¡hable con nosotros!

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